外阴瘙痒是妇科疾病中常见的症状，这可真算得上是女性的难言之隐了，不仅影响睡眠，还会影响到工作和生活。病菌感染是引起外阴瘙痒的主要原因。因此，外阴瘙痒除了要及时治疗外，日常生活中也要注意预防。
那么日常生活中该注意些什么呢？
1、忌乱用、滥用yao物，忌抓搔及局部摩擦。
2、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的yao物。
3、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
4、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液（在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓）浸洗，每日2次，每次20～30分钟。
7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
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