现在的女性平常的工作和生活的压力都在增加，身上也容易出现一些小问题，盆腔炎就是其中的一种。那么女性在日常的工作和生活中要怎么预防盆腔炎?下面有延安俪人医院医生来为我们介绍一下。

　　1、注意个人卫生

　　勤洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥皂洗外阴。

　　2、个人生活习惯

　　阴道有出血时如月经期、人流后、取环等女科手术后禁止游泳、盆浴。

　　3、注意睡姿

　　急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情。

　　4、注意饮食调护，要加强营养

　　发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。

　　5、勿私自滥用抗生素

　　长期服用会造成阴道内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。

　　温馨提示：如果您还有什么有疑问的地方可以点击在线咨询与在线医生一对一面诊，解决您的疑惑。我们将竭诚为您服务，祝您早日恢复健康!