宫颈炎是常见的女性妇科问题，也是让很多女性都很熟悉的妇科炎症。宫颈炎的发生也会危害女性的健康，所以女性平时应该做好预防措施。那么女性怎么预防宫颈炎呢?下面由延安俪人医院医生来为我们讲解一下。

　　1、经期禁止性生活

　　女性经期的时候一定要有所节制，就是要禁止性生活，无论是主动的还是被动的都不可以，因为经期私处的抵抗力有所下降、宫颈开放，很容易一不小心 就受到致病菌的入侵，引发宫颈炎。

　　2、注意外阴卫生

　　女性平时应该积极注意外阴的卫生清洁，每天用温热的清洗勤洗外阴，专人专盆，内裤勤换，单独清洗等，而且外出住宾馆等地方不要使用公共的浴缸泡澡，以免致病菌入侵诱发宫颈炎。

　　3、避免不洁性生活

　　如果性生活的前后双方都没有注意个人的卫生清洁的话，容易直接将致病菌带入女性的生殖道内诱发宫颈炎，因此性生活的时候应该注意卫生，较好使用避孕套。

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