阴道炎是女性常见的妇科问题，出现阴道炎会给女性的身体带来严重的不适，还可能会出现其他的妇科问题，从而造成不孕症状的出现。所以女性在日常的生活中需要预防阴道炎的发生。那么预防阴道炎应该怎么做?下面由延安俪人医院医生来为我们讲解一下。

　　一、 避免不洁的性生活

　　女性生殖器官上都存在细菌，所以在进行性生活的时候一定要清洗干净，防止细菌的侵入，同时也需要注意日常生活中的性生活规律。

　　二、 注重个人卫生

　　女性要养成良好的卫生习惯，平时注意勤洗澡，勤换衣，内衣裤需要单独进行清洗，不要混洗，每天保持私处卫生的清洁。经期要避免盆浴，保持阴部的清洁，不能有性生活，以免细菌进入阴部造成感染。

　　三、饮食调节也是预防疾病的方法之一

　　平时要注意均衡搭配饮食，适当补充维生素 蛋白质 矿物质，保证身体营养充足;饮食清淡，不要长期吃一些刺激性的食物，如油炸的、垃圾食品、高脂肪、高热量、辛辣的食物，这些食物对身体也是有影响的。

　　四、避免长期久坐

　　长时间久坐不动，下体长时间处于高温潮湿状态，血液循环不畅，很容易滋生细菌，引发炎症的机会也很大。平时要注意保持下体通风透气，坐的时间不要太长，适当起来活动一下，这样也能避免细菌滋生。

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