白带异常包括白带量多和量少的问题，颜色和异味都有异常。白带异常通常是由于某种妇科疾病导致的，还会伴随有其他的疾病的发生。那么怎么预防白带异常的发生呢?下面由延安俪人医院医生来为我们讲解一下。

　　1、衣着上平时需求少穿紧身裤、牛仔裤这类容易影响外阴的衣裤，内裤挑选纯棉舒服的为佳。清洁衣物要清洁洁净，内裤独自清洁而且放在阳光下暴晒。

　　2、定时做好身体检查。女人需求定时到正规医院进行身体检查，这么才干及时了解自个的身体反常情况，假如呈现白带反常需求及早调理医治。

　　3、清洁护垫要少用。有有些女人为了寻求洁净非经期也运用护垫，本来护垫透气性差，长时间运用并不清洁，假如用了消毒欠好的护垫，效果更是拔苗助长。别的，也不宜经常用各种药液清洁阴道，这么做反而会损坏阴道内环境，致使菌群失调而诱发阴道炎。

　　4、多多进行身体训练，增强身体训练。只有在生活上调理好自个的节奏，做到坚持训练，增强体质，做到睡觉足够、饮食合理、养分均衡，并多进食富含维生素的食物，别的调理好自个的心理，这么身体对白带反常呈现免疫能力才会上升，这是有用的防止办法。

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